Så fixar du fina fötter – hemma
Fötterna jobbar hårt, får stå ut med både kyla och värme och dessutom utsätts dom för hög belastning flera timmar om dygnet. Att skämma bort sina fötter med pedikyr är en bra idé och det är enkelt att göra hemma. Allt som behövs är några sköna produkter och bra verktyg, sedan är det bara att sätta igång.
Mjuka upp fötterna med ett fotbad
Oavsett om man gör pedikyr på salong eller hemma börjar den med att fötterna stoppas ned i ett varmt och skönt fotbad. Har du inget riktigt fotbad går det minst lika bra att stoppa fossingarna i en hink eller balja – se bara till att vattnet är lagom, runt ca 38 grader. Massera en fot i taget och använd gärna någon form av fotscrub för att avlägsna döda hudceller.
Använd fotfil
När fötterna fått vila ca 10–15 minuter i badet är det dags att ta upp dom ur vattnet och torka ordentligt – gärna med en lite hårdare frottéhandduk. Därefter tar du fram fotfilen och filar av fötterna mjukt och försiktigt. Jobba lite extra där det finns förhårdnader, till exempel på sidan av stortån och hälen. Dom flesta fotfilar hat två sidor, där den ena är lite grövre. Den sidan kan användas över hela foten men om något område är känsligt är det bara att vända till den andra sidan.
Ägna lite kärlek till naglarna
Pricken över i:et vid en pedikyr är att fixa naglarna. Klipp bort det som är för långt, fila för att få bort vassa kanter och lägg på ett skyddande lager med nagellack. Välj en härlig färg eller bara ett genomskinligt. För extra hållbarhet för dig som vill ha en fin färg på tånaglarna rekommenderas både ett vårdande underlack, ett vanligt med färg samt ett topplack.
Avsluta med att smörja in
Avsluta din pedikyr med att smörja in fötterna med en mjuk fotkräm. Passa på att massera en stund så att krämen verkligen går in. Låt torka innan du sätter ner fötterna på golvet eller tar på dig strumporna!
Att göra pedikyr hemma är både skönt och lyxigt. Använd det du har hemma om du inte vill köpa en massa produkter – med det kan man komma långt. Se till att inte ha bråttom så att varje moment får ta sin tid, passa på att koppla av under tiden så får även själen lite omtanke. Upprepa med jämna mellanrum så kommer fötterna kännas fräscha och fina för all framtid!